磨骨削骨安全吗，术后饮食注意事项！

磨骨削骨安全吗，术后饮食注意事项··网上各种关于磨骨削骨手术的饮食说明有很多，真真假假，难以分辨。整形术后到底该怎么吃呢？快来看看我给大家准备的食谱！

【牛奶红枣桃胶】

桃胶20克（10克的桃胶泡发，够一个人喝两小碗的量，所以20克的量，三人份完全够了）

红枣6个、桂圆6个、红糖1块、牛奶300毫升。

制作做法：

1、桃胶需要浸泡18-24小时，泡的时间不能短，要泡到没有硬芯才行。

2、浸泡好的桃胶沥去水分，冲洗掉杂质，撕成小块。红枣洗净，桂圆去壳。

3、加入适量清水，清水的量将将没过桃胶就可以。

4、只要桃胶浸泡的时间够长，不用压力锅炖煮，这个隔水蒸的口感也不错，开水上汽后蒸30分钟，可以用盘子盖在碗的上面，防止水气进去，这样汤汁更细腻、醇香。

5、半小时出锅。趁热把牛奶浇在上面，有着红糖口感的牛奶，特别好喝，有股淡淡的焦糖味道，很像奶茶，这样一小碗，简直不够喝，不过做好的桃胶不建议隔夜放，所以建议随吃随做，反正制作也这么简单。

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这款真是妥妥的是磨骨削骨手术后美容养颜佳品，桃胶具有和血益气，长期食用能提高人体免疫系统，使皮肤紧实有弹性，高能量、高碳水化合物，低蛋白、低脂肪，吃多了也不怕胖。

【木瓜红枣莲子糖水】

材料：木瓜、莲子、红枣、冰糖

制作做法：

1、莲子、红枣、冰糖加水一起煮15分钟

2、木瓜去籽去皮，切成小块，加入水中煮3分钟即刻。（木瓜不要煮太久，以免破坏其中的维生素）

木瓜富含维生素，其含有大量木瓜酶，它有着助消化的能力，因此长期食用能够快速的排出沉积在体内的毒素，对于由内到外清爽肌肤，效果非常好哦。据说木瓜还有丰胸的效果哦～

【养颜补血燕麦粥】

材料：核桃、红枣、龙眼干、燕麦、红糖。

做法：将核桃、红枣一起龙眼干一起放入清水之中泡发，然后和干净的燕麦一起放入锅中，加入适量的清水一起熬粥，起锅之前加入一些红糖就可以了。

功效：这道食谱具有很好的美容补血的作用，特别适合磨骨削骨手术后的仙女们服用，补气养血，是一个非常不错的选择。

【inyoiic 术美激能】

inyoiic 术美激能是涉骨整形术后修复专用配套营养，又名“inyoiic 术美激能”，针对隆鼻、削骨磨骨、颧骨内推术后修复有很好的治疗作用。成分中含有的葡萄糖胺盐酸盐可以促进软骨的再生，对骨骼切面有修复作用。此外，配方中葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙3重钙可以弥补食补中缺乏的钙质问题，成分中的纳米胶原可以加速伤口愈合，预防面部凹陷下垂、皮肤松弛、增生等问题，是目前医美行业较为完善的护理营养。

食补有益，但是也缺乏某些至关重要的成分，专用的修复营养则可以弥补不足。术后修复吃什么至关重要，做好修复，才能算一台完美的手术!

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