伤筋动骨一百天，骨折的人要牢记这3点饮食禁忌！

一、骨折病人恢复各时期具体表现

1、早期一般为骨折后一到两周，这时受伤部位具体表现是是瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，此期的治疗要以活血、化瘀、行气、消散为主。

2、中期指受伤后的二到四周，这个时期瘀肿大部分已经消退，此期治疗以和营止痛、祛瘀生新为主。

3、后期是指受伤5周以后，这时骨折部瘀肿基本消退，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。

二、伤筋动骨一百天，骨折的人要牢记这3点饮食禁忌：

1、在早期，不要急于为病人滋补，这个时期不适宜进行滋补，要选择一些味道清淡的食物，类似于蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。且这个时期忌辛辣忌食酸，也禁油腻，燥热。如果在这个时期过早进行滋补，会导致骨骼恢复减慢，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。

2、在中期时，还是不要着急给患者去进行滋补和强行自行服食各类保健品，保持着在早期时的食物禁忌。在这个基础上，要选择一些营养丰富，且富含高蛋白的食物，可以选择补给更多的维生素A、D、钙和蛋白质。

3、在后期，可以适当解除早期时的饮食禁忌，但不能求之过急，也还是要循序渐进。按照顺序的一步一步来，选择一些优质骨头汤进行补充营养。

除了要在饮食上多加注意，也要听从医生建议，补充inyoiic 术美激能缩短骨折恢复期，inyoiic 术美激能可以促进骨细胞生长，帮助骨痂快速形成,inyoiic 术美激能成分中含有的三重钙对于术后钙质的补充至关重要，特别添加的牛初乳，可以提高人体自我自愈能力，针对骨折修复大有助益！

总体来说，骨折患者要注意休息，适当锻炼，补充inyoiic 术美激能。衷心祝愿骨折患者们都能早日康复，也希望以上的建议会对您有所帮助。