腰腹环吸水动力效果好吗，水动力吸脂安全吗

更新时间: 2025-02-26

吸脂如何快速消肿化淤，做吸脂手术风险大吗

吸脂如何快速消肿化淤，做吸脂手术风险大吗

也怪我，光是做吸脂手术的各种干货科普，可是对于那些做了手术的妹子来说，如何快速恢复才是**关心的，昨天有几个妹子找到我，决定今天更一篇比较完整的吸脂过后如何快速消肿的攻略~

前排（/委屈，之前其实我有写的）

抽脂手术后很多人都会有水肿和血肿的现象，与其说如何快速恢复，不若直接说如何快速消肿，快速度过难过的恢复期~

一些小妙招

前三天冰敷，后三天热敷

术后的前三天，利用冰袋来进行冷敷可以较好的抑制手术部位的肿胀；

第四天起，可以开始热敷，加速血液流通，从而达到快速恢复的目的。

通过适当**来缓解水肿

吸脂手术之后，会出现水肿的情况，若发现持续到术后两周还未消退，可以考虑适当的**。通过**的刺激，可以加速血液流通，缓解水肿、加速恢复。关键点：至少术后两周

适量喝水

我们都知道多喝水是有利于各种术后的恢复，但如若喝水过多，细胞会吸收水分而膨胀，出现水肿，这时候一定要记得适当的多运动，这样才可以真正的达到快速消肿的效果。

抽脂后可以适当的运动

喂喂喂，这个运动可不是说要你去游泳、蛙跳、深蹲啊。

我指的是在腿部适应的情况下，多走动或做几个抬腿动作（术后前几天可不要）

抽脂术后快速消肿之饮食篇

南瓜

南瓜可以说是比较众所周知的术后常见主食了，除了能够帮助利水消肿，南瓜还含有丰富的维A，可以有效的预付昂术后发炎或脓包的症状。

薏米

薏米水同样也是利水消肿的食物，不过貌似按照中医学来说，薏米性寒？建议大家稍微少吃点吧

绿豆

绿豆也是帮助快速消肿的食物，并且还能帮助软化血管、促进血液循环。建议食用，但不建议过多食用。

研一精科素

术前提前一个月口服研一精科素，术后3-6个月继续口服研一精科素，帮助消肿抗炎，丰富的肽类可以有效的收紧紧致肌肤，预防术后松弛凹陷问题。早晚各一次，一次一袋。

吸脂如何快速消肿化淤，做吸脂手术风险大吗

另外关于抽脂术后的小贴士：

1.术后不能食用各种活血生血的药物，建议一个月内忌烟酒，并且不要吃海鲜以及辛辣刺激食物还有过敏的食物

2. 吸脂术后七天内伤口尽量不要碰到水，这样容易导致伤口发炎或可能会导致感染的情况，若渗透敷料，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的纸巾。

3. 塑身衣穿着时间持续保持3-6个月，前一个月我是建议尽量保证24小时穿着。并注意塑形衣压力的调节（咨询医生）

4. 术后一定要保持一个良好且健康的生活作息，无论睡眠还是饮食方面。

5. 吸脂术后皮肤的敏感度会相对的降低，因此注意好不要被灼伤，尤其是当大家要进行别的治疗的时候。

6.术后切口如果有渗液，可以用无菌纱布或干净的卫生巾擦拭，但前一周是不能洗澡的，也不要自己因为好奇随意打开绷带、敷料，避免感染。

7.做抽脂担心恢复差的，肿胀的集美，**提前一个月开始吃研一精科素，术后吃3-6个月的样子，具体看你恢复再决定是不是要停吃，但是一般建议是3个月的时间是要吃的，我是早晚各一袋，吃了整整半年，坚持下来，真的没有术后松弛这种后遗症，坚持还是有回报的。

吸脂如何快速消肿化淤，做吸脂手术风险大吗