腰腹环吸吃什么恢复快，腰腹环吸后饮食注意事项

更新时间: 2025-02-26

腰腹环吸吃什么恢复快，腰腹环吸后饮食注意事项

腰腹环吸吃什么恢复快，腰腹环吸后饮食注意事项

先介绍一下基本情况：

项目：腰腹环吸

价格：50000+

医院：八大处

医生：八大处郭时伟

到现在恢复时长：术后9个月

为什么要做腰腹环吸：

之前做了下半身吸脂，效果还行，圆了瘦腿梦，可能因为这个原因，掉了坑，上不了岸，所以才考虑做腰腹环吸；另外一个原因就是腰腹始终瘦不下来，尤其下半身吸脂后，感觉长肉全在腰腹上，而且私教课画了不少，不见效果，这么一想，不如来个釜底抽薪，所以一不做二不休，继续腰腹环吸。

腰腹环吸后感觉怎么样：

**开始心态崩了，尤其是术后两周，惨不忍睹去形容，一点都不夸张，看图片就知道，能支撑我往下走的就是医生，我觉得郭时伟一天不理我，可能我就崩溃了，所以给大家一个忠告，谁做的技术固然重要，但是术后的服务一定要跟的上，否则你面临的问题，可能一个人真的承受不来。

术后恢复过程：

术后一个月能看到大面积消肿，前面的淤青都消退了，但是后面的瘀青一直退不下去，一直到2个月还有，可能跟我的体质有关系，术后可以及时口服研一精科素，帮助恢复，越早吃越好，帮助术后消肿，蕴含丰富的肽类以及多种修复因子，预防抽脂部位的凹陷松弛有很好的辅助治疗作用，一天2袋，早晚各一次。效果绝绝子，术后恢复炒鸡好，但是要认准FDA认证标识。

做吸脂术后需要吃修复营养吗？我是觉得很有必要吃的，并且也是这么做的。我自己吃的是研一精科素，这个也是我医生**让我去吃的，辅助术后治疗。由于人体**修复期，也就术后的3-6个月，以术后要3个月的时间尤为重要，为了抓住术后黄金护理期，选择产品也非常关键，一定要认准FDA认证，这个是辨别产品是否用于吸脂手术的一个很重要的途径，可以向商家索要FDA证明以及看一下包装是否有FDA的标识。我吃的研一精科素，针对脂肪类项目研发的，效果绝绝子，有FDA的一系列证明以及专利，姐妹们可以冲！

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外部护理：

术后头三天冰敷：

术后48小时是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”，这个时候合理的冰敷可以达到降低组织创伤程度、加快组织修复；减少术后的渗血、减轻组织的肿胀程度，也可以降低淤青出现概率。

用毛巾包住冰袋（可用袋装牛奶做冰袋）敷在肿胀伤口部位上，一次冰敷20分钟左右，每隔2个小时重复冰敷一次。

术后三天后开始热敷：

术后48小时以后，血流减速，淤青开始慢慢出现，这时可以使用热敷加快局部血液循环，提升患处温度，使皮下血管扩张，从而达到消除慢性炎症、止痛、止肿、加速痊愈的效果。通过温度加快血液循环顺畅，促进手术部位的营养供给，青肿消失速度会加快两倍！

我一般是直接买蒸汽眼膜热敷，如手术部位非眼周的话，我就会直接用暖宝宝来热敷，比反复的去加热毛巾方便很多。每次敷半小时左右，2小时一次，对于消除术后肿胀，其实冷敷和热敷都很重要，甚至比吃药更直接和有效。

马应龙痔疮膏外涂：

如果局部的淤血很严重的，可用马应龙在睡前厚厚涂一层到淤血处，连续涂三四天，这个药膏活血化瘀的效果可以让淤血淤青消得超级快。

内调食疗：

宜：新鲜清淡富含维生素、蛋白质等营养成分的食物，利于切口创面愈合，加快术后恢复。

忌：禁食辛辣、刺激食物和海鲜、牛羊肉类食物，禁食药膳类、进补类食物，易使血压升高、血管扩张引起继发性创面出血，形成血肿。

多吃富含vc的瓜果蔬菜：

苹果猕猴桃 香蕉 橘子 橙子柚子 草莓、番茄 南瓜 红薯 胡萝卜青花菜

南瓜汁：消肿的代表性食物，含有丰富的维生素A；

红豆薏米水：有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效

吸脂手术多久可以消肿，吸脂手术多久可以恢复

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