腰腹环吸亲身经历

更新时间: 2025-02-26

腰腹环吸亲身经历

【图1-2 】上周六拍的

近期开始健身和控制饮食，虽然拍照的时候收腹了，但能明显看到当初因为肥胖看起来的"大骨架"已经变小了，侧面可以欺骗自己也有点"纸片人"的感jio啦，还是得继续坚持，3分靠运动7分靠饮食啊

【图3-5】2月底刚开始健身

实际上照着镜子没有拍出来那么胖，但也确实赘肉日渐增加，实在忘不掉腰腹环吸恢复期的痛苦，于是下定决心报了为期一个月的减脂营，每周保持至少3次的运动，结合力量训练和有氧

【图6-7】2020年11月

当时还在恢复期中，原以为穿了一个月塑身衣以后，就能明显看到效果了，但虽然瘦了不少，但是能明显看出还是属于大体重的胖妞，但当时已经有勇气敢穿短袖出门啦！

【图8-9】2020年10月

术后2个月，能塞进这条已经谢天谢地了，术前130斤完全拉不上链子，连套进去都无法呼吸，虽然开心能穿但是当时看着手臂后背还挺失望的，感觉没有看到效果，除了肚子小了点，和我术前上肢后背没什么区别，真叫人糟心，但是经过了半年，还是想告诉姐妹们，别着急别着急，术后三个月后会越来越贴合，半年后再看整体效果，如果可以还是咬咬牙，多穿塑身衣，我第三个月恢复期偷懒几乎没怎么穿，所以现在有些部位感觉贴合不是很好，皮有点松，也就是这个时间我开始服用研一精科素，这个是我查了很多治疗后决定吃的，口碑很不错的。这类产品要选择大品牌，这个是目前我所能查到的有FDA认证的**产品，也是拿到了欧盟reach认证，还有各种专利，实力还是不错的。我自己收到货就坚持吃，自身反馈是相对于不吃恢复会更快，我吃这个主要就是预防术后皮肤松弛的，目前整体没有松弛，但是我吃的有点晚，官方建议是术前提前一个月，术后做完就吃吃3-6个月，还好我赶上趟了，再晚就不好了。

好啦这次先更新这么多，希望下次再更的时候我已经能穿露脐装了！这次一个月减脂减了7斤，继续坚持，一口一口吃胖的，也得一步一步坚持下去，希望大家都能拥有一副自己满意的好身材！不为取悦他人，只为取悦自己，能穿进各种好看的衣服，加油！