骨折病人不能随便吃以下3种食物，骨折吃啥恢复的快

更新时间: 2023-10-20

骨折病人不能随便吃以下3种食物，骨折吃啥比较好恢复的快骨折的病人为了尽快好转，除了积极治疗，多多静养休息，也一定要注意合理饮食，专家认为骨折早期的患者不能喝太多油腻的骨头汤，如果骨折病人本身并不缺钙,盲目补钙甚至会导致血钙增多加重病情。在骨折后的1-2周内的病人多吃可导致瘀血积滞,从而影响恢复的速度。骨折病人不能随便吃以下3种食物：1、骨折早期的患者不能喝骨头汤:很多人觉得骨折要以形补形，因此多喝一些骨头汤可以帮助身体补钙,其实虽然动物骨头里的钙质非常丰富，但是在做成汤后多已经被破坏，并且汤中并没有太多钙质，在人体当中也并不能直接被吸收。如果骨折病人本身并不缺钙,盲目补钙甚至会导致血钙增多。而骨头汤当中**丰富的营养是胶原蛋白,多吃胶原蛋白对骨折病人来说非常有益,但这类食物太过油腻，在骨折后的1-2周内的病人不宜多吃,否则可导致瘀血积滞,从而影响恢复的速度。Ps：但不是**不能补钙，适当的补充即可。2、骨折病人不要摄入太多糖:骨折后的患者不要过量食用含有高糖类的食物，不仅影响开放性创面修复，还可导致身体内的钙被大量损耗,不利于身体康复。并且现代研究认为白糖也让身体内的维生素B1含量减少