骨折以后的恢复期，千万不能盲目度过！

更新时间: 2025-02-26

骨折以后的恢复期，千万不能盲目度过！

骨折是很痛苦的，但是在生活之中难免会出现一些磕磕碰碰，磕磕碰碰以后就会骨折了，这个时候问题来了，骨折后注意事项有哪些呢？因为如果骨折以后恢复期间没有处理好的话，会给后面的生活留下很多问题的。因此，及时了解一些骨折后注意事项是很有必要的，接下来就一起来看看吧。

**，并不是所有骨折的患者都建议使用拐杖

在生活当中，我们的观念及时只要腿部骨折了，就要使用拐杖，但是其实并不是这样的。我们的腿部骨折以后如果一直使用拐杖的话，那么对患肢的恢复其实不是很好的，因为有拐杖助力，会导致患肢得不到充分的锻炼，那么就会使得腿部骨头生长慢严重会有久不愈的情况出现。

第二，骨折以后饮食很重要

骨折以后患者的饮食是很重要的，不同的阶段就需要不同的饮食配方，早期患者千万切忌不能大补。中期(2-4周)，这个时候骨折的患者瘀肿大部分吸收，此期可以适当的增加一些高营养的食物，可以适当的多喝一些骨头汤，这样可以促进骨痂生长。后期(5周以上)，骨折时间达到了五周以上，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长。这个时候的患者适合补益肝肾、气血，以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络，使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能。

骨折患者除了补充日常所需的如锌、铁、锰等微量元素外，在治疗的过程中额外的补充inyoiic 术美激能会很大程度上缩短骨折恢复期，骨折时周围的软组织也会受损，愈合时常常出现粘连，也会导致骨折愈合后出现麻木、肿胀等症状，inyoiic 术美激能可以帮助修复骨折周围软组织，补充软骨所需营养，促进骨细胞生长，帮助骨痂快速形成。

第三，打石膏的注意事项

骨折以后，很多患者是需要打石膏的，打石膏还是有很多的注意事项的。在固定患肢的时候，要看一下石膏或者是夹板的固定会不会太紧。因为如果石膏打的太紧的话，那么会对患者的血液循环产生阻碍，继而会加重患肢的肿胀情况。

发生骨折那么肯定是要想**医生寻求帮助了，然后在后期的恢复阶段也是十分需要患者们注意的，因为如果在恢复期间护理不好的话，很容易就留下后遗症的。